就在上周，全球頂流健身博主帕梅拉（Pamela Reif）攜其親自設計的VR健身課程登陸PICO平臺健身應用「超燃一刻」。作為這款應用的忠實用戶和一名懷揣健身夢想的肥胖中年，本周我體驗了帕梅拉的課程內(nèi)容。今天就讓我們一起感受一下頂流健身達人的魅力。
首先給不了解帕梅拉的朋友做一個簡單介紹：帕梅拉，1996年出生于德國，從16歲開始在社交網(wǎng)絡陸續(xù)分享自己的健身內(nèi)容，目前全網(wǎng)粉絲超過5000萬，其在B站的粉絲就超過1000萬，是名副其實的全球頂流健身博主。
而此次帕梅拉入駐的「超燃一刻」是PICO與國內(nèi)知名VR內(nèi)容開發(fā)商星為棋聯(lián)合開發(fā)的VR健身應用。它既包含沉浸感十足的一對一私教課程內(nèi)容，也提供了具備健身效果的VR游戲內(nèi)容，用戶還可以通過這款應用記錄和分享自己的VR健身數(shù)據(jù)，是一款專業(yè)的、寓教于樂的VR健身應用。
下面我們來正式介紹帕梅拉專門為「超燃一刻」獨家設計的VR健身課程。啟動應用之后選擇“私教課程”板塊，然后我們就可以看到帕梅拉的專區(qū)。目前專區(qū)里包含了4節(jié)課程，其中第一節(jié)為免費體驗課程，其余課程為付費訂閱內(nèi)容。
進入第一節(jié)課程，我看到了全新設計的課程界面。在畫面中央，也就是用戶視線的正前方是帕梅拉的形象，她將在一間“一對一”的虛擬教室中帶領我開始10分鐘的健身課程，虛擬教室以長城的實拍照片作為背景，畫面下方則是課程的時間軸。
課程開始之后，我需要跟著帕梅拉做出類似的動作，從而達到運動健身的效果。此時界面左側(cè)的數(shù)據(jù)欄會顯示我消耗的卡路里等數(shù)據(jù)，而右側(cè)的排行榜則會顯示近期同樣參加過該課程的其他用戶的卡路里消耗排名。
與之前的健身課程“只跟著教練做動作”的方式不同，這次帕梅拉的課程還包含了動作判定打分的機制。也就是說，當我隨著帕梅拉做出相應的動作之后，系統(tǒng)會根據(jù)頭顯和手柄的位置判斷我的動作、節(jié)奏是否到位，并給出諸如“不錯”、“失誤”等反饋提示。
在我看來，這個設計極大提升了用戶的參與度：游戲化的反饋機制不僅讓用戶不再滿足于只做了動作，現(xiàn)在做對動作更重要，而且系統(tǒng)顯示的正反饋提示和連擊次數(shù)還可以激發(fā)用戶的勝負欲，由此進一步提高訓練的質(zhì)量。
對于訓練內(nèi)容的強度和難度，我認為自己是比較有發(fā)言權的。作為一名肥胖的中年男性，我一直在尋找適合自己的健身方式。我之前曾經(jīng)保持長跑的習慣（每次4-5公里/每周3-4次），但隨著年齡增大，再加上我在飲食上一直沒有控制，我的膝蓋因為跑步承受了非常大的壓力，最終導致膝蓋嚴重受損，而我也不得不放棄長跑。之后我也通過「超燃一刻」進行過一段時間的居家健身，不過我比較喜歡的運動項目（比如拳擊、擊劍）的課程內(nèi)容對于膝蓋的壓力同樣很大，最終導致我沒有堅持下去。
相對來說，帕梅拉的10分鐘VR健身課程對我而言則完全可以接受，雖然同樣包含深蹲等大幅度動作，但其持續(xù)練習的強度對于我脆弱的膝蓋依然屬于能夠承受的范圍，由此我們也可以看出帕梅拉在設計課程時充分考慮到一些大體重用戶的痛點（比如無法長期連續(xù)磨損膝蓋），頂流健身博主的實力果然名不虛傳！
一番練習之后，在課程結(jié)束時我已經(jīng)大汗淋漓，看來訓練效果還不錯。這里我也要建議使用「超燃一刻」的用戶注意訓練前后的拉伸與放松，這樣才會讓我們的肌肉達到最好的訓練效果。
這里還需要說明一點，除了第一節(jié)的免費課程，目前展示的帕梅拉另外幾節(jié)課程全部是付費訂閱內(nèi)容。在查看「超燃一刻」的訂閱服務時，我看到這款應用提供了月度、季度和年度訂閱的付費模式。平心而論，59.9元的年度訂閱服務實在是物超所值，我認為這個價格對于絕大部分VR用戶來說完全沒有壓力。而在內(nèi)容質(zhì)量方面，前面已經(jīng)提到，即使像我這種“膝蓋中過箭”的用戶都可以順利完成帕梅拉的課程，相信絕大部分VR用戶同樣能夠輕松完成訓練。
整體而言，此次「超燃一刻」提供的帕梅拉VR健身課程帶給我更多的是一種驚喜：一方面帕梅拉設計的課程內(nèi)容質(zhì)量很高，動作簡單而且效果明顯；另一方面游戲化的反饋機制能夠讓用戶更投入的完成每次訓練，實時數(shù)據(jù)顯示和用戶排行榜也進一步激發(fā)了用戶的“正向攀比”，再配合沉浸式的訓練方式，讓VR用戶足不出戶就可以享受全球頂級的運動健身服務。在此我會向所有PICO用戶以及還沒有接觸過VR的朋友推薦這款應用，用科技賦能健康，這或許才是XR最具價值的所在。
最后，我們不妨再擴展一下思路。作為一名XR從業(yè)者，多年以來我一直在思考如何讓XR與大眾的工作和生活產(chǎn)生更多交集，而不是讓大眾只是把XR看作是一種黑科技或新玩具。
我個人認為，一些發(fā)生在其他行業(yè)的跨界聯(lián)名非常值得我們進行研究和參考，比如潮玩品牌泡泡瑪特與眾多知名IP合作，推出聯(lián)名的盲盒產(chǎn)品，最終讓所有合作方都獲得了不錯的品牌曝光，再比如前段時間必勝客與知名游戲「原神」的跨界合作，我就看到不少「原神」玩家來到必勝客餐廳進行拍照打卡。
成功的跨界合作能夠同時滿足合作雙方或多方的商業(yè)訴求，而我相信此次帕梅拉與「超燃一刻」的合作同樣會獲得一個雙贏的結(jié)果。對于未來，我非常期待PICO能與更多不同行業(yè)和領域的名人、知名IP或知名品牌達成更多的跨界合作，讓XR能夠不斷出圈，真正成為大眾消費者追求美好生活過程中不可或缺的一個組成部分。
