對于現(xiàn)在，就內容方面來說，VR主要還是指一些游戲方面的體驗，不過還是十分的小眾，因為用戶需要配備強大的PC來體驗。此外，VR還涉及到實驗、教育內容，比如VR旅游、醫(yī)學治療，并且VR還試圖通過第一人稱視角換位思考來培養(yǎng)共鳴。不過還有一些主張認為，通過每天觀看VR中的遠景，VR可以用來培養(yǎng)正念(Mindfulness)。

過去的十多年中，正念(Mindfulness)已經(jīng)成為西方心理學界最熱門的詞匯之一。而最近幾年，國內也有越來越多的人開始接觸和了解正念了。心理學家給正念的定義是一種與注意力和覺察相關的心理特質。隨著VR的發(fā)展，一些健康機構也將VR技術應用于正念領域。

美國的一家數(shù)字健康公司Provata Health就推出了一款iOS應用，通過將VR作為一個引發(fā)冥想的背景，希望能夠將VR技術作為逃避現(xiàn)實的媒介。

用戶只要在蘋果手機上下載該APP，并將手機插入VR眼鏡盒子之中，該APP就會為用戶呈現(xiàn)出一副寧靜的360全景虛擬環(huán)境，比如坐在一個沙灘上或者是坐在一個瀑布旁，以此讓用戶體驗引導冥想（guided meditation）。Provata公司開發(fā)的這款應用也可以在不使用VR眼鏡盒子的情況下體驗冥想引導——用戶只要在手機屏幕上滑動觀看寧靜的風景即可。

當然，該軟件也可以下載到可穿戴健康追蹤設備之中，比如蘋果手表，以此來監(jiān)測冥想打坐的效果。比如，用戶休息時候的心率；也可以監(jiān)測冥想對于用戶睡眠質量的影響。Provata公司表示，對于那些沒有可穿戴設備的用戶來說，也可以使用智能手機的相機來監(jiān)測冥想前后的心率變化。

有越來越多的數(shù)字服務應用專注于正念(Mindfulness)領域——包括Headspace、Calm和Simple Habit等公司。即使是蘋果都有一款為其可穿戴設備而打造的放松應用，該應用叫做Breathe。Provata公司同樣也有著一個更廣泛的數(shù)字健康藍圖——通過那些鼓勵員工進行健康活動的公司雇主來售賣該應用，不過該應用是其首次進入消費者正念(Mindfulness)領域。Alex Goldberg公司的CEO表示，它希望能夠“開辟一個新的數(shù)字健康領域：VR預防保健”。

“我們自己來創(chuàng)造所有的引導冥想，”他告訴TechCrunch。“在開始每一個冥想之前，用戶被要求環(huán)顧四周，以此來幫助他們找到一個放松的地方，在開始冥想之前讓他們的頭腦冷靜下來。我們希望用戶在每一個沉浸的環(huán)境中嘗試不同的不同的取向。某些冥想還參考了實際環(huán)境而并非其它的冥想。”

Goldberg表示Provata公司現(xiàn)有的健康項目，包括鼓勵健身人士并幫助人們改善他們的營養(yǎng)。該項目已經(jīng)通過了NIH和CDC資助的臨床試驗。不過該新興VR冥想應用就像其它VR類別一樣，同樣沒有經(jīng)過功效檢驗。

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