為備戰(zhàn)巴黎奧運會，澳大利亞游泳隊正采用VR頭顯以提升訓(xùn)練水平，旨在接力賽中，能使比賽成績縮短幾分之一秒。

0.1到0.2秒可能決定金牌和銀牌的歸屬。基于VR頭顯和3D視頻以準(zhǔn)確分析訓(xùn)練表現(xiàn)，這將能使運動員優(yōu)化練習(xí)跳入水中的最佳時間。

除了澳大利亞游泳隊，其他運動項目的運動員也在采用VR技術(shù)來提高成績。法國體育科學(xué)家Micka?l Campo通過VR以提高橄欖球運動員的心理韌性和團(tuán)隊精神。

在VR訓(xùn)練場景中，運動員以第一人稱和第二人稱視角體驗比賽；研究表明，運動員在訓(xùn)練后會更加認(rèn)同球隊；經(jīng)驗豐富的拳擊手兼UFC總裁Dana White也堅信VR訓(xùn)練可作為健身房外的補充。

在新冠疫情期間，Tamaku Mucha等職業(yè)拳擊手基于VR保持了運動水平，以達(dá)到完成訓(xùn)練比賽水準(zhǔn)。Campo表示，VR訓(xùn)練比賽場訓(xùn)練更加逼真，可幫助缺乏比賽經(jīng)驗的運動員應(yīng)對賽場壓力。